好転反応について

今回は【好転反応】についてご紹介させて頂きます。
皆さんは「好転反応」とは何かご存知でしょうか？
マッサージ後など、誰にでも起こりうる症状です。
その内容や改善方法など知って頂けると、よりマッサージの効果を得て頂けると思います。
お客様のお力になれればなと思いますので、最後まで見て頂けると幸いでございます♪

［好転反応とは］
マッサージなどによって体に溜まった老廃物の滞りや歪みが改善され、体のだるさや眠気といった症状が出てくる反応の事です。
初めてや久しぶりにマッサージを受ける方は数日後に症状が起こることがあります。
好転反応は悪い症状ではありませんのでご安心くださいませ。
リンパ、血行の流れが良くなると体の中に溜まった毒素は排出されます。
好転反応はその過程で、体の状態が改善される際の一時的に起こる大切なプロセスなのです。

［具体的な症状］
・体がだるくなる
・眠気がある
・全身が熱い、火照る
・トイレが近くなるなど尿の増加
・吹き出物や湿疹がでる

［やってはいけないこと］
薬で抑えたりしてはいけません。
不快だからといって薬を使用してしまうと、体の不調の根本的な原因が取れず、かえって体の不調が長引いてしまう可能性があります。
対象方法は下記内容をお試しください。

［好転反応の出た時の対処法］
・水分をたくさん摂る
・運動量を増やす
・湯船に浸かるなど体を温める
・休息をしっかりとる
　上記内容を行う事で血流が良くなり、体の細胞に酸素や栄養を多く送り届けることができるようになります。細胞へ酸素や栄養を届けることで細胞の免疫力が上がります。そして体の回復力アップにつながり、症状の改善が期待できます。
好転反応が出た際には是非、お試しくださいませ。

もし、マッサージ後に好転反応が出ても「体質改善できてる!!」とプラス思考で捉えて頂けると、心身共に効果を得れ、健康に美しくなって頂けると思います！