箕面の山歩き

こんにちは(^^♪豊中店　和田です☆

最近、『裸足で山歩きの会』という会を運営している方と仲良くさせて頂いておりまして、２回目ですが、参加してきました(*^^*)

なぜ、裸足で歩くと身体に良いのか・・・というのは、全部は長くなるので・・・

簡単に言うと、『人間本来の歩き方に戻り、体幹が整う、仙骨が正しい角度に』等。

体感としては・・・土踏まずが、よりしっかりできて

裸足の後、靴を履いて歩いた時に、ふわっとする感覚になります(*^^*)

山歩きの前に、マルシェをのぞいたり、瀧安寺へ☆

お天気も良く、桜が満開だったので、たくさんの人でした(^^♪

瀧安寺は、宝くじ発祥のお寺と言われていて、富みくじというのを引きました(^^♪

なんと・・・

なんと、、、大吉でした(^^)v

それから、裸足で山歩きへ、そして展望台へ

展望台からの景色は最高でした(*^^*)

マルシェで篠笛を吹いていた方の音色が、展望台まで聞こえてきて

とても風情がありました♬

降りる途中・・・

野生のお猿さん3匹に遭遇(;・∀・)

木、土、空、動物、音楽、桜

ヘルシーなスイーツなど

五感をすごく楽しめた一日となりました(^^♪

和田☆